Przebywanie w domu – bez przerwy – nie sprzyja dobrej formie psychicznej (i fizycznej nota bene). Człowiek jest istotą społeczną, potrzebuje kontaktu z innymi.
Teraz jest to, jeśli nie niemożliwe, to z pewnością ograniczone do koniecznego minimum. I choć powoli wszystko wraca do normy, to na w pełni normalne kontakty interpersonalne musimy jeszcze zaczekać. Niestety nie pozostaje to bez wpływu na nasze postrzeganie siebie, innych ludzi i całej otaczającej nas rzeczywistości. W czasie epidemii pomocne okazują się być porady psychologiczne online. Na ten temat rozmawialiśmy z dr Anettą Pereświet-Sołtan – psychoterapeutką, wykładowcą Dolnośląskiej Szkoły Wyższej i właścicielką Poradnia Psychologiczna ERA-PSYCHE. Zobacz nasze video.
To już druga nasza rozmowa z panią psycholog – pierwsza miała miejsce w naszym codziennym programie na żywo Studio Fakty. Tydzień temu wywiad prowadzony w portalu społecznościowym z udziałem internautów był próbą odpowiedzi na pytania, jak się odnaleźć w trudnym czasie pandemii – we własnym domu i w relacjach z innymi osobami. Tym razem, w kontekście trudnego czasu, gdy nie możemy spotkać się z bliskimi i czujemy się samotni, mówimy między innymi o tym, iż nieocenione okazują się być zwierzęta.
Obyśmy wyszli z panującego kryzysu – jako społeczeństwo silniejsi – choć ten trudny czas na pewno sprawi, że świat przez nas budowany będzie inny. Od nas między innymi zależy jaki będzie kształt „nowej normalności”.
Dariusz Nowakowski
