Wrocławskie Fakty

WIDEO

WYWIAD

FELIETON

POLITYKA

SZUKAJ

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Aktualności
    • Wrocław
    • Dolny Śląsk
  • Polityka
  • Na sygnale
  • Wrocławskie Fakty TV
  • Sport
  • Kultura
  • Biznes
  • Edukacja
  • Handel
Wrocławskie Fakty
  • Aktualności
    • Wrocław
    • Dolny Śląsk
  • Polityka
  • Na sygnale
  • Wrocławskie Fakty TV
  • Sport
  • Kultura
  • Biznes
  • Edukacja
  • Handel
Wrocławskie Fakty
Home Dolny Śląsk

Tam hartuje się stal! Karłowo! Śląsk Wrocław buduje wytrzymałość i formę fizyczną przed nadchodzącym sezonem

Dariusz Nowakowski przez Dariusz Nowakowski
29 grudnia 2022
w Dolny Śląsk, Sport, Wiadomości, Wrocław
0
Wrocławianie rozpoczęli drugi etap przygotowań do rundy wiosennej PKO BP Ekstraklasy. Trzydniowy obóz w górach ma pomóc w budowaniu wytrzymałości i siły fizycznej.

Fot. Dawid Antecki

Wrocławianie rozpoczęli drugi etap przygotowań do rundy wiosennej PKO BP Ekstraklasy. Trzydniowy obóz w górach ma pomóc w budowaniu wytrzymałości i siły fizycznej.

Za drużyną WKS-u okres urlopów oraz treningów indywidualnych. Dzień po świętach Bożego Narodzenia zespół wyjechał na krótkie zgrupowanie do Karłowa. Pobyt w górach zawsze kojarzy się głównie z zajęciami biegowymi i nie inaczej jest tym razem. Po wtorkowych zajęciach zawodnicy mają w nogach 10 kilometrów. W środę dopisanych ma zostać kolejne 20, ale wysiłek będzie podzielony na bieg oraz marsz, a może i wspinaczkę – drużyna ma w planach zdobyć dwa górskie szczyty.

– Sztab szkoleniowy ułożył plan przygotowań w ten sposób, że piłkarze najpierw mieli wolne, potem pracowali indywidualnie, a teraz zaczynamy wspólną pracę. Od razu wyjechaliśmy w góry, to dobre wyzwanie dla nas, wrócimy i zaczną się treningi stricte piłkarskie we Wrocławiu. A potem wyjeżdżamy na obóz do Turcji. Mamy dobrą grupę, która ma spory potencjał i chcielibyśmy w tym składzie pracować i robić postęp względem naszej postawy jesienią. Żebyśmy byli regularni, by dobrych momentów było więcej – mówi Ivan Djurdjević, trener Śląska.

Zawodnicy spotkali się po ponad miesiącu, więc wyjazd do Karłowa ma swoją wartość nie tylko pod względem treningowym, ale i integracyjnym. – Dość długo byliśmy osobno, więc jestem zadowolony, że już wszyscy jesteśmy z powrotem razem. Był moment na odpoczynek – choć dla mnie nieco krótszy, ponieważ niedawno urodziła mi się córka i sporo czasu się nią zajmowałem – był na pracę indywidualną, a teraz wspólnie będziemy przygotowywać się do nowej rundy. Na pewno budujemy coś wartościowego, powiedzieliśmy to sobie wprost. Chcemy mocno pracować nad powtarzalnością, żeby być gotowym na pierwsze spotkanie – opowiada Petr Schwarz, pomocnik WKS-u.

Piłkarze przed rozpoczęciem zgrupowania w Karłowie, jeszcze w budynku przy Oporowskiej 62, przeszli badania krwi i masy ciała. Dzięki temu sztab szkoleniowy już na starcie ma wiedzę o tym, w jakiej formie piłkarze wrócili do klubu. – Zaufaliśmy zawodnikom i pojawili się we Wrocławiu dobrze przygotowani. Mamy świadomy zespół, dzięki czemu nie trzeba się teraz “bawić” w gubienie kilogramów, tylko od razu można przystąpić do pracy – podsumował szkoleniowiec zielono-biało-czerwonych.

– Myślę, że każdy z nas wrócił zrestartowany i pozytywnie nastawiony do działania. Każdy z dużą nadzieją patrzy na kolejną rundę i każdy zamierza dać z siebie maksa, żeby te wyniki były dobre – mówi Rafał Leszczyński, bramkarz Śląska. A co zrobić, by wyniki wiosną faktycznie były dobre? – Jako grupa musimy trzymać się dalej razem. Musimy “zapierdzielać” jeden za drugiego. Moim zdaniem to jest klucz do dobrych rezultatów. Jeśli każdy z nas będzie w 100 procentach podchodził do tego, co ma zrobić, to będzie dobrze – kończy golkiper.

Zespół WKS-u wróci do Wrocławia w czwartek i na boiskach przy ul. Oporowskiej 62 będzie kontynuował przygotowania. 7 stycznia sparing z Piastem Gliwice, a 8 wylot na obóz przygotowawczy do Turcji.

Informacja Prasowa: Śląsk Wrocław

Tagi: karlowoobóz przygotowawczyslaskwroclaw
UdostępnijUdostępnijUdostępnij
Poprzedni wpis

“Końcówka roku w naszej spółce często jest trudnym okresem”. Śląsk Wrocław ma zaległości finansowe wobec piłkarzy

Następny wpis

Miękinia z prawami miejskimi! To historyczna chwila dla tej miejscowości

Następny wpis
Miejscowość położona tuż obok Wrocławia, a mianowicie Miękinia ze wsi staje się miasteczkiem. Dzisiaj odbyło się uroczyste nadanie praw miejskich dla piętnastu wsi z całej polski

Miękinia z prawami miejskimi! To historyczna chwila dla tej miejscowości

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz jeszcze

  • Najnowsze
  • Komentowane
  • Popularne
Takiej nocy mieszkańcy Wrocławia się nie spodziewali. W ciągu kilkunastu minut na niebie rozegrał się horror. Burza z piorunami, grad, a potem obfite opady śniegu. Tym wydarzeniom towarzyszył wiatr wiejący z prędkością ponad 30 kilometrów na godzinę, ale jak informuje IMGW jego prędkość mogła być wyższa. W porywach nawet do 75 kilometrów na godzinę. 

Luty rozpoczął się od wstrząsającej anomalii pogodowej we Wrocławiu! Burza, grad i opady śniegu. Czy to normalne?

1 lutego 2023
Koszmar mieszkańców ul.Poniatowskiego pogłębia się. Przystanek tramwajowy powoduje coraz więcej problemów

Koszmar mieszkańców ul.Poniatowskiego pogłębia się. Przystanek tramwajowy powoduje coraz więcej problemów

30 stycznia 2023
WROCŁAW: Pociąg śmiertelnie potrącił 18-letniego mężczyznę

WROCŁAW: Pociąg śmiertelnie potrącił 18-letniego mężczyznę

31 stycznia 2023
WOŚP: Rekord we Wrocławiu! Wiemy, ile pieniędzy zebrano!

WOŚP: Rekord we Wrocławiu! Wiemy, ile pieniędzy zebrano!

30 stycznia 2023
Koszmar mieszkańców ul.Poniatowskiego pogłębia się. Przystanek tramwajowy powoduje coraz więcej problemów

Koszmar mieszkańców ul.Poniatowskiego pogłębia się. Przystanek tramwajowy powoduje coraz więcej problemów

10
Słynna piekarnia na Nadodrzu kończy działalność po ponad 45 latach

Słynna piekarnia na Nadodrzu kończy działalność po ponad 45 latach

43
Wielki problem Śląska. Schwarz wypada na dwa miesiące. Kto go zastąpi?

Wielki problem Śląska. Schwarz wypada na dwa miesiące. Kto go zastąpi?

1
WROCŁAW: Taksówkarz próbował zgwałcić 23-latkę

WROCŁAW: Taksówkarz próbował zgwałcić 23-latkę

1
Koszmar Śląska Wrocław. WKS w absurdalny sposób przegrał wygrany mecz w EuroCup

Kryzys trwa i końca nie widać. Śląsk Wrocław przegrywa z Kingiem Szczecin

4 lutego 2023
Tęsknota za miłością bezwarunkową

Tęsknota za miłością bezwarunkową – „Syrena. Anatomia miłości”

4 lutego 2023
Chemeko-System Gwardia Wrocław wygrała w Sulęcinie i jest liderem tabeli!

Gwardia przegrała w Bydgoszczy

4 lutego 2023
Opowieści o dorastaniu i dojrzewaniu

Opowieści o dorastaniu i dojrzewaniu w cieniu historii – „Blaszany bębenek”

4 lutego 2023

Ostatnie aktualności

Koszmar Śląska Wrocław. WKS w absurdalny sposób przegrał wygrany mecz w EuroCup
Sport

Kryzys trwa i końca nie widać. Śląsk Wrocław przegrywa z Kingiem Szczecin

4 lutego 2023
Tęsknota za miłością bezwarunkową
Kultura

Tęsknota za miłością bezwarunkową – „Syrena. Anatomia miłości”

4 lutego 2023
Chemeko-System Gwardia Wrocław wygrała w Sulęcinie i jest liderem tabeli!
Sport

Gwardia przegrała w Bydgoszczy

4 lutego 2023
Opowieści o dorastaniu i dojrzewaniu
Kultura

Opowieści o dorastaniu i dojrzewaniu w cieniu historii – „Blaszany bębenek”

4 lutego 2023
Pełna zmysłowości i melodyjna
Kultura

Pełna zmysłowości i melodyjna – „Cyganeria”

4 lutego 2023
#TORYwolucja 2023: Ważne inwestycje torowe MPK Wrocław [WIDEO]
Komunikacja

#TORYwolucja 2023: Ważne inwestycje torowe MPK Wrocław [WIDEO]

4 lutego 2023

WrocławskieFakty.pl - wiarygodne informacje z Wrocławia i regionu. Sprawdzone fakty i opinie.

Social Media

Polityka prywatności
Redaktor naczelny: Dariusz Nowakowski
Zastępca redaktora naczelnego: Filip Macuda

Kategorie

  • Biznes
  • Blisko Wrocławia
  • Długołęka
  • Dolny Śląsk
  • Dzieje się
  • Edukacja
  • Felieton
  • Handel
  • Inne
  • Komunikacja
  • Kultura
  • Na sygnale
  • Oświadczenie
  • Polityka
  • Rozkład Jazdy
  • Sport
  • Syców
  • Ważne
  • Wiadomości
  • Wideo/Galerie
  • Wrocław
  • Wywiad

Ostatnie aktualności

Koszmar Śląska Wrocław. WKS w absurdalny sposób przegrał wygrany mecz w EuroCup

Kryzys trwa i końca nie widać. Śląsk Wrocław przegrywa z Kingiem Szczecin

4 lutego 2023
Tęsknota za miłością bezwarunkową

Tęsknota za miłością bezwarunkową – „Syrena. Anatomia miłości”

4 lutego 2023
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Aktualności
    • Wrocław
    • Dolny Śląsk
  • Polityka
  • Na sygnale
  • Wrocławskie Fakty TV
  • Sport
  • Kultura
  • Biznes
  • Edukacja
  • Handel

© 2022 WroclawskieFakty.pl

Drogi użytkowniku
Po zapoznaniu się z niniejszą informacją, poprzez kliknięcie na „Przejdź do serwisu” lub zamknięcie tego okna zgadzasz się na to, aby Twoje dane osobowe były przetwarzane
w taki sposób jaki został omówiony w regulaminie oraz niniejszej polityce (https://wroclawskiefakty.pl/polityka-prywatnosci)

PRZEJDŹ DO SERWISU
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
SAVE & ACCEPT